Owoce

Ogłoszenie parafialne.

Sesja.

Koniec ogłoszenia.

Siedzę nad książkami i się uczę. Żartuję.  Wyobrażam sobie, że się uczę, a tak na prawdę to  marnotrawię czas w inny sposób, ale staram się trzymać z daleka od youtube, bloga itp. żeby się nie rozpraszać xD

Także chwilowo nie macie co liczyć na nowe wpisy.

Ale mam jeszcze ten filmik w zanadrzu, więc wrzucam :

Czy Wy też musicie obżerać się owocami jak ja ? :D

A może jednak owoce Wam nie służą ?

Czy są one najlepszym źródłem węgli dla wszystkich … ?

Zajrzyj i podziel się swoją opinią :D

Reklamy

5 Komentarzy

Filed under Dieta, Weganizm

5 responses to “Owoce

  1. Dieta naukowo

    Reakcja insuliny na cukry w owocach? Zdecydowanie nie bujda! Ale faktycznie pora jest ważna :) Tłuszcz, który jemy nie ma nic do cukrzycy! Mąka, a cukierki to niebo a ziemia. Zupełnie co innego i inny stopień przetworzenia… Dieta frutariańska nadaje się tylko przy aktywnym życiu, inaczej nabawimy się kłopotów np. otyłości i cukrzycy. O tej zdrowej „otoczce” fruktozy to możesz wyjaśnić?

    Polubienie

  2. wysokokaloryczna dieta –> dużo tłuszczu –> odkłada sie w ściankach naczyn krwionoścych–> glukoza nie moze byc transportowana do komórek ciała. polecam dr nail barnard
    w owocach fruktoza jest związana z błonnikiem, co spowoalnia jej wchłanianie

    Polubienie

  3. Anonim

    No, ale ja o innych aspektach pisałem… W każdym razie jeśli chodziło o błonnik, ok, racja. Poza tym w owocach w sumie tego dużo nie ma jak się człowiek nie objada – wszystko w nadmiarze szkodzi, jako rzecze Hipokrates i Paracelsus Odkładanie tłuszczu zwierzęcego w ściankach – bujda (tam odkłada się tzw. roślinny typu trans lub utleniony,k czyli np. smażony, tylko to grozi miażdżycą)

    Polubienie

  4. Trans faty znajdują się w produktach odzwierzęcych też :P …. https://www.youtube.com/watch?v=zPgfnwNjZ8I no chyba, ze spożywasz surowe mięso, nabiał prosto od rkowy, bez pasteryzacji itd.

    Polubienie

  5. Jak pisałem u siebie, każdy tłuszcz, czy butelkowany, czy zwierzęcy, ma kwasy nasycone i nienasycone. Dla Twojego dobra nie smaż roślinnych. Masło ma tyle nasyconych, że można smażyć do woli i tak będzie mało trans. Tylko chcę zauważyć jak naprawdę mało mięsa trzeba jeść (50-100 g), by zaspokoić potrzeby białkowe. W przytoczonym filmiku była mowa o typowe diecie amerykańskiej, więc oczywiste są wysokie ilości trans tłuszczy. Zauważ też inne argumenty.

    Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s