Tag Archives: youtube

Wyzwanie bikini + e-book

Nowy filmik a w nim WYZWANIE BIKINI (?) + link do mojego DARMOWEGO E-BOOKA :D
[chyba za dużo siedziałam na słońcu i dostałam udaru, skoro robię i publikuję w necie takie głupie rzeczy :]

Tutaj ściągnij za darmo mojego pierwszego e-booka:

WYZWANIE ROŚLINNE Z NAT STAN

Zajrzyj także w zakładki jak :

https://naturalnystan92.wordpress.com/moja-historia/

https://naturalnystan92.wordpress.com/zrodla/

https://naturalnystan92.wordpress.com/sportowcy/

Reklamy

2 Komentarze

Filed under Dieta

Zakupy, haul, targ.

Mój film z zeszłego roku.

Niewiele się zmieniło : )

Chwilowo jestem u rodziców, więc kupuję na targu, nie w supermarkecie.

Obecnie dodatkowo królują w moim menu truskawki, które nigdy mi się nie znudzą, arbuzy, sorbety i bób.

No i chleb, z czego nie jestem dumna. Nie wiedzieć czemu jak jestem w domu to pożeram chleb, którego normalnie nie jem :)

Pijcie dużo wody w te upalne dni :)

Pozdro :)

Dodaj komentarz

Filed under Dieta

Cheat meal

CHEAT MEAL.
Stosować czy nie ?
Osobiście, stosuję codziennie, bo tego co kocham jeść, nie chcę ograniczać do jednego posiłku w tygodniu :D

Obecnie … wiadomo – lody co najmniej 3 razy dziennie :D

Chociaż ciężko… tak bez blendera kielichowego, który jak wiecie umarł, zmartwychwstał, umarł ponownie, ale nie zechciał powrócić do świata żywych.

Dobrze, że mam ręczny. Dodatkowo, dla leniwych,  w sklepach dostępne są sorbety :D

Żyć nie umierać :D

Nie umierać, nie umierać, tylko oglądać :

1 komentarz

Filed under Dieta

Jedzenie przed snem

W pewnością zastanawialiście się już nie raz czy jedzenie przed snem jest dobrym pomysłem.

Do dyskusji postanowiłam dorzucić swoje 5 groszy :D

Posłuchajcie i wyraźcie swoją opinię : )

Dodaj komentarz

Filed under Dieta

Owoce

Ogłoszenie parafialne.

Sesja.

Koniec ogłoszenia.

Siedzę nad książkami i się uczę. Żartuję.  Wyobrażam sobie, że się uczę, a tak na prawdę to  marnotrawię czas w inny sposób, ale staram się trzymać z daleka od youtube, bloga itp. żeby się nie rozpraszać xD

Także chwilowo nie macie co liczyć na nowe wpisy.

Ale mam jeszcze ten filmik w zanadrzu, więc wrzucam :

Czy Wy też musicie obżerać się owocami jak ja ? :D

A może jednak owoce Wam nie służą ?

Czy są one najlepszym źródłem węgli dla wszystkich … ?

Zajrzyj i podziel się swoją opinią :D

5 Komentarzy

Filed under Dieta, Weganizm

Jak zacząć zdrowo się odżywiać ?

Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać, ale na Twojej drodze stoi szereg przeszkód ?

Obejrzyj film i przekonaj się jak łatwo można zmienić swoje nawyki żywieniowe :)

Dodaj komentarz

Filed under Dieta

Foodbook, dziennik żywieniowy – maj

Witam i zapraszam do obejrzenia kolejnego foodbook’a żywieniowego osoby na diecie roślinnej.

Tak, wiem, zdziwią Was połączenia, które stosuję w mojej kuchni.

Screw up food combining :D

Dodaj komentarz

Filed under Weganizm

Sen

Sen :
-dlaczego jest ważny ?
-jak długo spać ?
-jak zadbać o wysoką jakość snu ?
-jak powinna wyglądać wieczorna rutyna ?
-co zrobić by stać się rannym ptaszkiem ?
Moje osobiste doświadczenia w sprawie snu :)

Dodaj komentarz

Filed under Lifestyle

Q&A cz. III

Q&A cz. III :

Dodaj komentarz

Filed under Lifestyle

Mózg otyłych a szczupłych

Sieeemano.

Gdyby ktoś wczoraj przegapił, to zapraszam do obejrzenia mojego filmu na temat różnic w funkcjonowaniu mózgu osób otyłych i szczupłych.

Wg mnie materiał jest dość ciekawy, gdyż starałam się go oprzeć na wynikach badań neuroobrazowania mózgu.

Ale oczywiście film jest za długi, więc nikt go nie chce oglądać.

Zwłaszcza przed majówką.

Ponadto, nie paraduję w nim w bikini, nie pokazuje co jem… nuudy. A tyle badań musiałam przejrzeć żeby go nagrać…  :P

Mimo wszystko, myślę, że warto go obejrzeć. Zwłaszcza jeżeli borykacie się z nadwagą/ chcecie zrzucić kilka kilo, ponieważ w filmie znajdziecie kilka pomocnych info :)

Nie przedłużając, zapraszam:

Dodaj komentarz

Filed under Dieta