Cześć.
Wiele osób tuz po przejściu na dietę wegańską, wysokowęglowodanową zmaga się ze wzrostem wagi ciała.
Jaki jest tego powód ? Być może tzw. metabolic damage ?
Czy to prawda, ze nasz organizm w czasie zbyt ostrej diety o niskiej kaloryczności przestawia się na tryb ‚głodówka’.
Czy takie diety zawsze powodują efekt jojo i czy mogą one także przyczynić się do rozwoju zaburzeń odżywiania takich jak np. bulimia ?
Jeżeli interesują Was te tematy, zapraszam do obejrzenia najnowszego odcinka :
naturalnystan92.wordpress.com 