Smoothies

Info ze strony Dr Esselstyn’a :)
Rozwiązanie ? Zjadać owoce w całości lub tylko lekko blendować.
Chociaż np. Boutenko twierdzi, że miksowanie zieleniny poprawia asymilację składników w niej zawartych :)

Zadaj mi pytanie !

Witam wszystkich i zapraszam na kolejny portal, na którym możecie mnie znaleźć:

ask.fm/naturalnystan92

Jeżeli interesują Was kwestie związane ze zdrowym trybem życia, dietą roślinną to śmiało możecie pytać, chętnie odpowiem na Wasze pytania :)

Te najciekawsze na pewno będą inspiracją do filmu Q&A :)

Czyli co ? Koniec ukrywania się ? Poznacie moje największe sekrety ?

Nie :P Zastrzegam sobie prawo do nie udzielania pełnej odpowiedzi na pewne pytania :)

Pozdro! :)